Ментальное здоровье и правильный отдых в рамках фестиваля «ЗОЖжём» в ПГНИУ

 Психология для ЗОЖ-ников 

В субботу 18 июня наша выпускница, психолог-консультант Службы психологического консультирования Lumos и просто солнечный человек, Юлия Каракулова провела выступление по теме ментального здоровья и правильного отдыха в рамках фестиваля «ЗОЖжём» в ПГНИУ .
_______
Обратим внимание, что здоровье - это состояние физического, ДУШЕВНОГО и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов.  Это определение приводится в Преамбуле к Уставу Всемирной организации здравоохранения. А потому внимание к вопросу психического здоровья и совладания со стрессом является ключевым моментов в ведении здорового образа жизни.